Everyone

Orreco Limited

Marshmallow

FitrWoman သည် သင့်အား လေ့ကျင့်ရန်၊ ယှဉ်ပြိုင်ရန်နှင့် သင့်ရာသီစက်ဝန်းနှင့် ထပ်တူကျစေရန် ကူညီပေးသည့် အမျိုးသမီးကျန်းမာရေးအက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အမျိုးသမီးအားကစားသမားတစ်ဦးအနေဖြင့် သင့်အတွင်းပိုင်းစူပါပါဝါကို အသုံးချပါ- သင့်ခန္ဓာကိုယ်လုပ်ဆောင်ပုံအကြောင်း လေ့လာပြီး သင်၏ထူးခြားသောဇီဝကမ္မဗေဒနှင့် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသော သီးသန့်အကြံပြုချက်များကို ရယူပြီး နေ့စဉ်နေ့တိုင်း အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်နိုင်စေရန်။

သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို သိပါ။
• သင့်ရာသီလာမှုကို ခြေရာခံပြီး ရာသီစက်ဝန်းဆိုင်ရာ လက္ခဏာများကို နေ့စဉ်နေ့တိုင်း မှတ်တမ်းတင်ပါ။
• သင်၏အနာဂတ်သံသရာများကိုကြည့်ရန်နှင့် ကြိုစီစဉ်ရန် အပြန်အလှန်တုံ့ပြန်သောပြက္ခဒိန်ကိုသုံးပါ။
• ခေတ်ရေစီးကြောင်းများကို အချိန်နှင့်အမျှ ခွဲခြားသတ်မှတ်ရန်နှင့် ထပ်တလဲလဲ ပုံစံများမှ ထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်စေရန် သမိုင်းအချက်အလက်များကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။
• ပြောင်းလဲနေသော ဟော်မုန်းပမာဏသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ် သက်ရောက်မှုရှိပြီး သင့်စွမ်းဆောင်ရည်ကို အကျိုးသက်ရောက်ပုံကို လေ့လာပါ။

ပိုထက်မြက်အောင်လေ့ကျင့်ပါ၊ ပိုမြန်အောင်ပြန်လုပ်ပါ။
• သင်၏လေ့ကျင့်မှုနှင့် ပြန်လည်ရယူခြင်းတို့ကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် ၎င်းကိုသိရှိရန်လိုအပ်သည့်အခါတွင် သင်သိလိုသည်များကို ပံ့ပိုးပေးသည့် သင်၏စက်ဝန်းအခြေအနေနှင့် မှတ်တမ်းလှုပ်ရှားမှုအပေါ်အခြေခံ၍ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသောအကြောင်းအရာကို ရယူပါ။
• သင့်အတွက် လုပ်ဆောင်နိုင်သော စွမ်းဆောင်ရည်ဗျူဟာများကို ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေရန် ဒေတာကို မြင်ယောင်နိုင်သော ကိရိယာများနှင့် ကျယ်ပြန့်သော အရင်းအမြစ်စာကြည့်တိုက်ကို အသုံးချပါ။
• သင့်စက်ဝန်းအတွင်းရှိ အဓိကအချိန်များတွင် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော သတိပေးချက်များကို ရယူပါ ထို့ကြောင့် သင်သည် သင်၏ပြင်ဆင်မှု၏ ထိပ်ဆုံးတွင် အမြဲရှိနေနိုင်သည်။

သင့်စွမ်းဆောင်ရည်ကို အားဖြည့်ပါ။
• ရာသီစက်ဝန်းလက္ခဏာများကို လျှော့ချရန်၊ သင်၏လေ့ကျင့်မှုကို အားဖြည့်ပေးပြီး ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန် အရှိန်မြှင့်ရန် ထိပ်တန်းအစားအစာများအကြောင်း အာဟာရဆိုင်ရာ ထိုးထွင်းသိမြင်မှုနှင့် အကြံပြုချက်များကို လုပ်ဆောင်ပါ။
• သင့်အတွက် သင့်လျော်သောအရာကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုရန် အဆင့်မြင့်ရှာဖွေမှုနှင့် စစ်ထုတ်ခြင်းဖြင့် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော သရေစာနှင့် ဟင်းချက်နည်းများ ကျယ်ပြန့်သောစာကြည့်တိုက်ကို ရှာဖွေပါ။ သင့်စက်ဝန်း၏ အဆင့်တိုင်းအတွက် သင့်စိတ်ကြိုက်များကို သိမ်းဆည်းပါ။

FitrWoman သည် ဆင်ခြေမပေးသောအက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်- ကျွန်ုပ်တို့သည် အမျိုးသမီးအားကစားသမားများအား ၎င်းတို့၏စက်ဝန်း၏သတ်မှတ်ရက်တွင် အကောင်းဆုံးဖြစ်စေရန် ပညာပေး နှင့် ခွန်အားပေးရန်အတွက် ဤနေရာတွင်ရှိပါသည်။

FitrWoman သည် အမျိုးသမီးအားကစားသမားများအတွက် နေ့စဉ်ပုံမှန်လုပ်ဆောင်နိုင်သော ရိုးရှင်းပြီး လုပ်ဆောင်နိုင်သော အကြံပြုချက်များကို ပေးဆောင်ရန် အထောက်အထားအခြေပြု သိပ္ပံပညာဖြင့် တည်ဆောက်ထားသည်။ ပံ့ပိုးပေးထားသည့် အကြောင်းအရာအားလုံးကို ရွယ်တူချင်းသုံးသပ်ထားသော သုတေသနပြုချက်ဖြင့် အခြေခံထားသည်။

သို့သော် ကန့်သတ်ချက်များရှိကြောင်း အသိအမှတ်ပြုရန် အရေးကြီးသည်- အမျိုးသမီး ဇီဝကမ္မဗေဒနှင့် အားကစားစွမ်းဆောင်ရည်အပေါ် ကျွန်ုပ်တို့၏စုပေါင်းနားလည်မှုကို ပိုမိုမြှင့်တင်ရန် အလုပ်များစွာ ကျန်ရှိနေသေးပြီး အချို့သော ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများကို လေ့လာမှုများက ပံ့ပိုးပေးသော်လည်း မျှော်မှန်းထားသည့် ပုံစံများအတွက် တစ်ဦးချင်း ကွဲပြားမှုများနှင့် ခြွင်းချက်များ အမြဲရှိနေပါသည်။ ထည့်သွင်းစဉ်းစား

ကျွန်ုပ်တို့၏ နောက်ဆုံးသုတေသန၏ အကောင်းဆုံးအနက်ကို အခြေခံ၍ အကြံပြုချက်များကို ကျွန်ုပ်တို့ ပေးဆောင်နေသော်လည်း ကျွန်ုပ်တို့၏အကြံပြုချက်များသည် သင့်အတွက် အဆင်ပြေမည် သို့မဟုတ် အခြားနည်းလမ်းများသည် သင့်အတွက် အလုပ်မဖြစ်ဟု အာမခံချက်မရှိပါ။ ပေးထားသော အာဟာရဆိုင်ရာ အချက်အလက်များသည် ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်မျှတသော အစားအသောက်ကို ထိန်းသိမ်းခြင်းအပြင်၊

FitrWoman တွင်၊ သင်၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ နံပါတ် ၁ ဦးစားပေးဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမူဝါဒကို ဤနေရာတွင် (link:http://www.fitrwoman.com/privacy-policy/) ပြန်လည်သုံးသပ်ပြီး သင့်တွင်မေးခွန်းများရှိပါက privacy@fitrwoman.com သို့ ဆက်သွယ်ပါ။

ဆက်သွယ်လိုက်ပါ။ မင်းဆီက ငါတို့ကြားချင်တယ်။ သင့်တုံ့ပြန်ချက်၊ မေးခွန်းများ သို့မဟုတ် အကြံပြုချက်များကို support@fitrwoman.com သို့ ပေးပို့ပါ။

နောက်ဆုံးရသတင်းများနှင့် ထိပ်တန်းအကြံပြုချက်များအကြောင်း ကြားနိုင်ရန် ကျွန်ုပ်တို့နှင့် ဆက်သွယ်ပါ-

Twitter: @fitrwoman
Instagram: @fitrwoman
Facebook: https://www.facebook.com/fitrwoman/
ဝဘ်- https://www.fitrwoman.com

သင်၏ အတွင်းစူပါပါဝါကို အသုံးချပါ- လေ့ကျင့်ပါ၊ ယှဉ်ပြိုင်ပါ၊ သင့်စက်ဝန်းနှင့် ထပ်တူကျအောင် ပြန်လည်ရယူပါ။

FitrWoman

FitrWoman ၏ ေနာက္ဆုံးဗားရွင္း

အျခား ဗားရွင္းမ်ား